Jo Varchetta, Experte en Chemin de Vie. Thérapie de couple et Coaching individuel à Béziers.

Des thérapies courtes et bienveillantes pour ne plus subir les évènements du passé et avancer sereinement sur votre chemin de vie .

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Coaching Couple

Vous ne savez plus quel chemin prendre tous les deux, les épreuves et les difficultés de la vie vous ont éloignés. Le lien et la complicité entre tous les deux se sont étiolés au fil du temps. Vous ne souhaitez plus subir les évènements du passé. Le coaching de couple vous permettra de communiquer efficacement, régler les différends et renforcer votre lien émotionnel.

Pour obtenir ces avantages, il est important de choisir une méthode de thérapie d’excellence, qui prend en compte les besoins spécifiques et les objectifs uniques de chaque couple.

En tant que thérapeute, je m’efforce de comprendre les dynamiques relationnelles du couple et de travaille avec vous pour élaborer un plan de traitement sur mesure.

Grâce à ma méthode thérapeutique, vous allez apprendre à vous  comprendre, à vous soutenir mutuellement, à construire une relation durable et épanouissante, dans la joie et l’équilibre.

Coaching Individuel

Vous ne savez quel chemin prendre, il y a de la souffrance et de la lassitude dans votre vie. L’intérêt du coaching va vous permettre de vous comprendre et mettre en lumière vos propres peurs et insécurités qui peuvent interférer dans votre relation à Soi et aux autres.

Les peurs de l’abandon et le manque de confiance en soi seront explorés et travaillés avec lors des séance pour guérir les blessures émotionnelles du passé et à mieux se préparer pour une vie saine et positive.

Comprendre son chemin de vie, ce qui procure de la joie et de l’équilibre,  va vous permettre de surmonter toutes les épreuves subies dans le  passé. Avec cette thérapie vous mettrez en place une nouvelle façon de fonctionner qui vous correspond foncièrement, tout sera différent et cohérent pour vous.

Des outils de Coaching & de Thérapie Exceptionnels


– Thérapie des schémas –

La schémathérapie est une approche passionnante destinée à aider les personnes a gérer les problèmes émotionnels. Cette thérapie innovante se concentre sur l’identification des schémas de pensée et de comportement négatifs et travaille avec les personnes pour les transformer en résultats positifs.

Les schémas mentaux et comportementaux négatifs prennent racines dans l’enfance. Les schémas négatifs se manifestent généralement sous forme de croyances négatives sur soi-même ou les autres, d’émotions intenses et répétitives ou de comportements problématiques.

La reproduction des schémas est un grand danger dans ses relations de couples et grâce à cette thérapie, les relations s’adoucissent et deviennent qualitatives.
La Thérapie des schémas est une approche holistique qui comprend diverses techniques telles que l’identification des émotions, l’exposition progressive à des événements passés négatifs et l’apprentissage de nouvelles compétences de régulation émotionnelle. L’objectif est de donner aux couples les outils nécessaires pour comprendre et gérer leurs schémas mentaux et comportementaux négatifs.

– PNL –

Est une méthode efficace qui permet de mieux comprendre comment notre cerveau fonctionne et comment utiliser notre langage pour changer notre comportement et les interaction dans le couple. Avec des techniques comme le recadrage ou l’ancrage, il est possible d’améliorer notre fonctionnement. La PNL est utilisée comme un outil de développement personnel et dans le couple. Elle aide à mieux se comprendre et comprendre les autres, dans le but devenir une meilleure version de Soi pour un couple épanouie !

– Intimité –

La sexualité est un sujet complexe qui implique souvent des émotions profondes et des besoins physiques et émotionnels. La sexothérapie est une forme de psychothérapie qui s’adresse spécifiquement aux difficultés sexuels ou relationnels.
L’intimité sacrée bienveillante est une approche qui met l’accent sur la création et le maintien de relations intimes positives et harmonieuses. Elle encourage les individus à se concentrer sur leur partenaire et sur la construction d’une relation de confiance et d’amour.

– L’intelligence émotionnelle –

Dans le couple l’intelligence émotionnelle fait référence à la capacité des partenaires à reconnaître, comprendre, exprimer et gérer leurs émotions ainsi que celles de leur partenaire, de manière appropriée et constructive. Lorsqu’elle est bien développée, l’intelligence émotionnelle permet au couple de mieux communiquer, de résoudre les conflits de façon plus efficace et de maintenir une relation saine et épanouissante. Elle améliore également la compréhension et l’empathie entre les partenaires, favorisant ainsi la connexion et la confiance mutuelle.