Mon Expertise

Thérapie de couple et Coaching individuel

Des thérapies courtes et bienveillantes en ligne, profitez d’un contact privilégié pour ne plus subir les épreuves de la vie.

  1. Gestion des troubles émotionnels:
    • Compétence dans la gestion des troubles tels que le stress, l’estime de soi, la confiance en soi, l’hypersensibilité, et les troubles du comportement alimentaire.
    • Approches thérapeutiques spécifiques pour aider les individus à développer des mécanismes de coping et à surmonter ces défis émotionnels.
  2. Stress post-traumatique (TSPT):
    • Compétence dans la gestion du stress post-traumatique en utilisant des approches telles que la thérapie cognitivo-comportementale, EFP, ou d’autres méthodes adaptées.
  3. Troubles du comportement alimentaire (TCA):
    • Connaissance approfondie des troubles du comportement alimentaire tels que l’anorexie, la boulimie, et le trouble de l’hyperphagie.
    • Expérience dans la mise en place de stratégies thérapeutiques pour promouvoir une relation saine avec la nourriture et le corps.
  4. Thérapie pour les troubles du développement intellectuel (TDI):
    • Expertise dans le travail avec des individus présentant des troubles du développement intellectuel, en utilisant des approches adaptées à leurs besoins spécifiques.
  5. Approches holistiques:
    • Utilisation de méthodes holistiques pour aborder les aspects physiques, mentaux, émotionnels et sociaux des troubles, en reconnaissant l’importance de l’intégration de ces domaines.
  6. Intimité:
    • Compétence dans la gestion des problématiques liées à la sexualité, y compris les troubles de la fonction sexuelle, les conflits relationnels liés à la sexualité, et les questionnements identitaires.
    • Utilisation d’approches thérapeutiques spécifiques pour aborder les problématiques sexuelles de manière sensible et respectueuse.
    • Orientation sexuelle et identité de genre
    • Aide à la compréhension et à l’amélioration de l’intimité émotionnelle et physique au sein des relations.
    • Travail sur la communication au sein des relations pour favoriser des relations sexuelles et affectives épanouissantes.
    • Fourniture d’une éducation sexuelle positive et adaptée aux besoins individuels, aidant les clients à développer une compréhension saine de la sexualité.
    • Engagement envers une approche inclusive, respectant la diversité des orientations sexuelles, identités de genre.
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Les offres de Coaching et Thérapies innovantes à Béziers 34 ou en Visio.

Thérapie en Live

thérapie live

Au Cabinet ou en visio nous nous retrouvons pendant 1heure selon vos besoins 1 fois par semaine ou tous les 15 jours pour travailler sur vos problématiques, votre chemin de vie et vos objectifs.

Entre chaque séances, des exercices, des réflexions et du travail en autonomie vous seront proposé pour avancer à votre rythme.

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Thérapie Connectée

thérapie connectée

Nous commençons par une première séance en direct ou nous échangerons sur vos problématiques, vos besoins et envies. Puis chaque semaine vous m’envoyez vos réflexions, vos doutes, vos difficultés par email, vocal ou vidéos.

Pas besoin d’attendre une semaine pour votre rendez-vous, vous me communiquer à chaud votre état d’esprit du moment.

Une fois par semaine, je vous envoie mon retour avec des pistes de réflexions, un nouveau positionnement ainsi que des exercices pour vous faire avancer sur votre chemin de vie.

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Thérapie Mix

thérapie mix

Le Mix parfait entre la thérapie en live et la connectée.

Après une première séance en visio, pour comprendre vos besoins, problématiques et envies.

Vous m’envoyez chaque semaine, par email, vocal ou vidéo : vos doutes, réflexions évènement de la vie quotidienne, ou vos souffrances passées.

De mon coté une fois par semaine, j’analyse et vous propose par retour vidéo, des pistes, un nouveau positionnement, ainsi que des exercices et questionnaires.

De plus une fois par mois nous nous retrouvons en directe pour une visio et échanger ensemble sur le chemin parcouru.

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